Eindelijk is het dan zover. Vakantie! De uitgelezen tijd voor ontspanning, lekker erop uit, nieuwe plekken ontdekken en leuke mensen ontmoeten. Tenminste zo stel ik het me altijd voor, maar hoe dichterbij het komt hoe meer ik last krijg van VAKANTIESTRESS. Ook kinderen kunnen hier in meer of mindere mate last van hebben. De meeste kinderen vinden het prima als ze eenmaal op de plek van bestemming zijn aangekomen, maar voor dat het zover is, kan het best spannend zijn. Is het lang rijden? Hoe zal het er zijn? Kan mijn knuffel wel mee? Belangrijk hierbij is dat ouders aandacht hebben voor de vragen van kinderen. Neem de tijd om met elkaar een reisfolder of atlas te bekijken en zo het kind te laten zien waar het heen gaat. De hoeveelheid informatie die je een kind kan geven hangt natuurlijk af van de leeftijd. De mogelijkheden om kinderen onderweg bezig te houden zijn natuurlijk talrijk. Kies je voor het alom bekende verhaaltje op de radio of voor een modernere dvd-speler achterin de auto. Allebei vergemakkelijken ze de reis voor kind en ouder. Kinderen die steeds vragen hoe lang het nog is, maar die nog geen benul hebben van getallen kun je aan de hand van hun lichaam vertellen hoe ver het nog is. Het hoofd is het begin van de reis en de tenen het einde. De reis gaat dus van het hoofd naar de schouders, naar de borst etc., totdat uiteindelijk bij de vakantiebestemming de tenen worden bereikt.
Tot slot nog een tip voor mezelf en alle ouders die ook leiden aan vakantiestress. Ontspan!! Voor alles is een oplossing. En misschien nog wel het belangrijkste: Geniet met en van je kinderen. Ik wens iedereen een fijne zomer. Tot na de vakantie! | 
